![Stres powakacyjny: pracownica biura siedzi zmęczona za biurkiem i spogląda zamyślona w górę](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2023/09/stres-po-wakacjach-powrot-do-pracy-shutterstock_2226164701.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Stres
![Stres powakacyjny: pracownica biura siedzi zmęczona za biurkiem i spogląda zamyślona w górę](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2023/09/stres-po-wakacjach-powrot-do-pracy-shutterstock_2226164701.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![Stres przed urlopem: kobieta z walizką podróżną siedzi zmartwiona na ławce na stacji kolejowej](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2023/06/stres-wakacje-urlop-shutterstock_2254972417.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![zestresowany mężczyzna cierpi na bezsenność](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2022/10/mezczyzna-stres-bezsennosc-lek-shutterstock_1125574835.jpg?crop=0px%2C249px%2C1473px%2C831px&resize=620%2C348&ssl=1)
Wydawnictwo FILIA
Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia?
![jenny-ueberberg-BaSeK7rwc1A-unsplash.jpg](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2022/09/jenny-ueberberg-BaSeK7rwc1A-unsplash.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![mama z córką pakują plecak przed wyjściem do szkoły](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2022/08/shutterstock_1457617295_web3.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Małgorzata Rybak
Na progu września zrób miejsce na… czułość!
![Wypalenie rodzicielskie - jak je przezwyciężyć](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2019/04/shutterstock_679575334.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![STRES](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2021/10/shutterstock_142814494.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Katarzyna Szkarpetowska
12 praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z nadmiarem stresu
![ODPOCZYNEK](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2021/08/shutterstock_146329307.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![SIMONE BILES](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2021/07/EN_01486836_6484.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![rosary-716250_960_720](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2017/02/rosary-716250_960_720.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Sergio Argüello Vences
Dusił go stres i przyszedł do księdza po radę. Może i tobie to pomoże?
![TIRED MOTHER](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2020/08/WEB3-STRESSED-MOTHER-TIRED.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![shutterstock_1606546525.jpg](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2021/03/shutterstock_1606546525.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Ilona Przeciszewska
Zamiast żyć – czekasz, aż wróci normalność? Co robić z tą bezsilnością?
![WYRAZY WSPÓŁCZUCIA](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2018/01/web3-woman-elder-confess-console-sad-upset-shutterstock.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![STRES](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2020/11/WEB3-MAN-STRESSFUL-STRESS-PANIC-Shutterstock_251223184.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Michał Krajski
Paraliżuje cię stres? Zamień go w siłę i motywację!
![HUG](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2020/10/WEB3-SIDE-VIEW-HAPPY-MOTHER-HUGGING-SMALL-shutterstock_1751409329-Halfpoint.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![STŁUCZONA DONICZKA](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2018/08/web3-crush-broken-jar-daniel-tafjord-unsplash-cc0.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![PLANOWANIE](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2020/01/web3-plan-planner-calendar-hand-pen-stil-unsplash-cc0.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Monika Anna Jałtuszewska
Chcesz mieć mniej stresujące życie? Zacznij… planować
![STRES](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2020/01/web3-man-hood-stress-relax-christian-erfurt-unsplash-cc0.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Ilona Przeciszewska
Czujesz napięcie w swoim ciele? Jak sobie z tym radzić?
![SERENITY](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2018/06/web3-serenity-peace-outside-sunset-relax-breathe-shutterstock_92854117-zai-aragon-ai.jpg?w=620&h=348&crop=1)
![MOVING](https://pl-preprod.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/9/2018/03/web3-moving-day-family-house-new-shutterstock_451241959-monkey-business-images-ai1.jpg?w=620&h=348&crop=1)
Top 10
Zobacz więcej